Hogyan alapozzuk meg a vibrációinkat?

 

Ezt a technikát Shri Mataji adta az indiai jógiknak, hogy egy hét alatt megalapozódjanak a Sahaja Jógában.

Mi a fejlődés útja?

Hogyan szabaduljunk meg a gondolatoktól?

Miért hagyjuk, hogy a szívünk működtesse a dolgokat?

Hogyan kell meditálni?

„Nem tudunk meditálni, csak meditációban lehetünk. Amikor azt mondjuk, meditálni fogunk, annak nincs jelentése. Meditációban kell lennünk. Vagy bent vagyunk a házban, vagy kint vagyunk. Nem lehetsz bent a házban, és nem mondhatod azt: “Én most kint vagyok.” Vagy amikor kint vagy, nem mondhatod azt: “Én bent vagyok.” Ugyanígy, életetek három dimenziójában mozogtok, érzelmi, fizikai és mentális síkon. Nem vagytok magatokban, a bensőtökben. De amikor ott vagytok, akkor gondolatmentesek vagytok. Ekkor nemcsak a bensőtökben vagytok, hanem mindenütt, mert az az a hely, az a pont, ahol igazán egyetemesek vagytok. Ott kapcsolatban vagytok az Elvvel, a Shaktival, az Erővel, ami minden részecskén, ami anyagi, minden gondolaton, ami érzelmi, az egész világ minden tervén és gondolkodásán áthatol. Behatoltok az elemekbe, amelyek ezt a gyönyörű Földet létrehozták. Áthatjátok a földet, az eget, az étert, a fényt, a hangot. De a mozgásotok nagyon lassú. Ekkor azt mondjátok: “Meditálok.” Ez azt jelenti, a ti áthatásotok együtt mozog az Egyetemes Lény áthatásával. De ti magatok nem mozogtok, csak megszabadultok a dolgok súlyától, amik nem engedik, hogy mozogjatok.”

Mi kell ahhoz, hogy fejlődjünk?

Mit ad nekünk a bennünk lévő fény?

Mi a módja annak, hogy ártatlanná váljunk? Hogyan alapozzuk meg a Muladhara csakrát?

Shri Mataji: „A Sahaja jógában van egy jó módszerünk arra, hogy ártatlanná váljunk. Ez a gondolatmentes tudatos állapotunkban történik. Amikor gondolatmentes tudatos állapotban vagytok, akkor nem reagáltok. Nem vesztek részt rossz dolgokban. Nem vesztek részt vitákban, szóváltásokban. Csak megfigyelitek azokat. És a bennetek lévő ártatlanság gyönyörűen felemelkedik, ahogy egy lótusz kiemelkedik az iszapos tóból."